練了一個月八段錦和道教九字真言，每天早上打坐修行少林洗髓經，五大保命按摩穴位法，最後結果讓人驚訝 ！ 早上6點半自動醒來，很早可以起床做事了，晚上11點半準時睡覺，不熬夜玩手機，眼鏡視力好多了，以前遇...